غذا و نوشیدنی
-
شیر بادام خانگی: طرز تهیه 4 مرحله ای، بهترین زمان مصرف و فواید در رژیم کتو
غذا و نوشیدنیامروزه شیر حاصل از انواع دانههای لگومی و آجیلی، از جمله شیر بادام، شیر سویا و سایر محصولات، دنیای مواد…
بیشتر بخوانید » -
فواید خرما برای سلامتی: از بهبود قلب تا کاهش خطر سرطان
غذا و نوشیدنیخرما میوه درخت خرما است که در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان میروید. این میوه در سالهای اخیر بسیار محبوب…
بیشتر بخوانید » -
قره قروت چیست؟ طرز تهیه، کاربردها و 7 خاصیت قره قروت
غذا و نوشیدنیاگر شما هم از جمله افرادی هستید که برای خوراکیهای ترش و شور سرودست میشکنید، احتمالاً نام قره قروت برایتان…
بیشتر بخوانید » -
خواص عناب برای سلامتی؛ از تقویت ایمنی تا بهبود خواب و گوارش
غذا و نوشیدنیمیوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی نیز معروف است، بومی آسیای جنوبی است اما در سراسر جهان محبوب…
بیشتر بخوانید » -
خواص سرکه سیب: فواید شگفت انگیز سرکه سیب برای بدن!
غذا و نوشیدنیسرکه سیب یک درمان خانگی محبوب است. مردم برای قرنها از آن در آشپزی و طب طبیعی استفاده میکردند. سرکه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین جایگزین شکر و قند؛ کدام شیرینکننده طبیعی سالمتر است؟
سلامت و بدنافزایش آگاهی مردم نسبت به تغذیه سالم، کاهش مصرف قند و شکر به یکی از مهمترین دغدغههای سبک زندگی امروز…
بیشتر بخوانید » -
خواص کینوا: جایگزین عالی گوشت برای گیاهخواران و وگان ها
غذا و نوشیدنیاگر خود شما یا یکی از اطرافیانتان تصمیم به گیاهخواری گرفته باشید، احتمالاً دانه کینوا را به خوبی میشناسید. به…
بیشتر بخوانید » -
خواص دانه چیا: راز سلامتی در دانه های کوچک و شگفت انگیز
غذا و نوشیدنیدانه چیا چیست؟ دانههای چیا (Chia Seeds) ممکن است کوچک باشند، اما از نظر مواد مغذی فوقالعاده غنی هستند. این…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های شب یلدا: 12 تا از تنقلات خوشمزه در شب چله
غذا و نوشیدنیقرنهاست که ایرانیان در سراسر جهان، شب یلدا را در آخرین شب پاییز و اولین روز زمستان جشن میگیرند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی: راهنمای کامل درمان خانگی با گیاهان دارویی
غذا و نوشیدنیدر فرهنگ آسیایی و به ویژه در ایران، نوشیدنیهای گرم همیشه نقش پررنگی در درمانهای خانگی داشتهاند. کمتر مادری را…
بیشتر بخوانید »