سلامت و بدن
-
خواص عناب و فواید شگفت انگیز آن برای بدن!
غذا و نوشیدنیخواص عناب برای سلامتی را میشناسید؟ عناب میوهای شیرین و منبع خوبی از فیبر، پتاسیم و ویتامین C است. در…
بیشتر بخوانید » -
فواید خرما برای سلامتی؛ از بهبود قلب تا کاهش خطر سرطان
غذا و نوشیدنیفواید خرما را میدانید؟ خرما سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. در…
بیشتر بخوانید » -
خواص دانه چیا؛ راز سلامتی در دانه های کوچک و شگفت انگیز Chia Seeds
غذا و نوشیدنیدانه چیا حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. این مواد مغذی در حمایت از…
بیشتر بخوانید » -
6 خاصیت ژل رویال: راز طول عمر و تندرستی با شاه انگبین
سلامت و بدنژل رویال یا شاه انگبین، همانگونه که از نامش برمیآید توسط زنبورهای عسل برای پرورش لاروهای ملکه کندو ترشح می…
بیشتر بخوانید » -
ایکیگای چیست؟ هرآنچه که باید درباره فلسفه Ikigai در ژاپن بدانید
سبک زندگیمعنای زندگی چیست؟ ممکن است این سوالی باشد که هرگز از خود نپرسیدهاید. ایکیگای یک کلمه ژاپنی است و فلسفه…
بیشتر بخوانید » -
هایپرتروفی عضلانی چیست؟ | علل و شیوههای افزایش حجم عضله
سلامت و بدنهایپرتروفی عضلانی (Hypertrophy) به معنای افزایش و رشد سلولهای عضلانی است. این امر، به افزایش حجم عضلات مربوط میشود که…
بیشتر بخوانید » -
خواص سرکه سیب ؛ فواید شگفت انگیز سرکه سیب برای بدن!
غذا و نوشیدنیتحقیقات نشان میدهد که سرکه سیب ممکن است خواص مفیدی برای سلامتی از جمله اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی…
بیشتر بخوانید » -
کوتاه قدترین مرد ایران کیست؟ | 9 کوتاه قد ترین مرد جهان
ترین هاکنجکاوید که کوتاه قدترین مردان دنیا را بشناسید؟ آیا میدانید که در سال 2023، کوتاه قد ترین مرد جهان معرفی…
بیشتر بخوانید » -
12 روش درمان خانگی سرفه در سریعترین زمان ممکن
علمی و جهانسرفه چه در اثر سرماخوردگی باشد یا حساسیت، چه خشک باشد و چه خلط دار، همیشه آزاردهنده است. به خصوص…
بیشتر بخوانید »