10 ترفند سریع برای رفع بوی سیر دهان
طعم و رایحه سیر، به بسیاری از غذاها، ترشی‌ها و چاشنی‌ها روح و حسی خاص می‌بخشد. اما درست بعد از مصرف این گیاه خوشمزه علامت سوال بزرگی در ذهن ایجاد می‌شود: برای رفع بوی سیر دهان باید چه کرد؟! بحث بوی بد دهان که وسط می‌آید، سیر (و پیاز) متهمان ردیف اولند. به محض له شدن سیر، ترکیبات گوگردی آن گازهایی آزاد می‌کنند که با باقی ماندن در دهان، بوی ناخوشایندی به وجود می‌آورند. به علاوه طی فرآیند هضم، فرآورده‌های جانبی این گاز وارد جریان خون شده و به ریه‌ها منتقل می‌شوتد و بوی سیر را تشدید می‌کنتد.
اگر شما هم از عاشقان سیر هستید و نمی‌توانید دست از ترشی‌های خوشمزه بکشید، بایستی استاد رفع بوی سیر دهان شوید تا نه خودتان را آزار بدهید و نه اطرافیان را. امروز در نجوافکت 10 تا از راه های از بین بردن بوی سیر دهان را تقدیم شما خواهیم کرد.
10 روش سریع رفع بوی سیر دهان
بوی زننده سیر قطعا نباید باعث شود که از مصرف این ماده پرخاصیت محروم شوید! ترفندهای زیر به شما کمک خواهند کرد تا در کمتر از 10 دقیقه از شر بوی سیر دهان خلاص شوید.
1. جویدن سبزیجات و میوه های تازه
اگر غذای پر سیر خوردید، می‌توانید بلافاصله سراغ موادی مانند برگ نعنا، سیب، خیار، کاهو، جعفری و گشنیز خام، چای خشک و لیموی تازه (یا آبلیمو) بروید. طبق تحقیقات، جویدن هریک از این مواد به مدت چند دقیقه و گرداندن آنها در دهان، به رفع فوری بوی سیر از دهان کمک می‌کند.
2. مسواک و نخ دندان
بخش زیادی از باکتری‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند، زیر خط لثه و در پلاک روی دندان‌ها و بقایای غذا جمع می‌شوند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از غذا می‌تواند به رفع بوی سیر دهان کمک کند. فراموش نکنید که روی زبانتان را نیز مسواک بکشید. استفاده از نخ دندان‌های طعم دار نیز می‌تواند برای رفع بوی سیر خام از دهان مفید باشد.
3. استفاده از دهانشویه
شواهد علمی معتبر می‌دهند دهانشویه‌های حاوی دی‌اکسید کلر و فاقد الکل، برای رفع بوی سیر دهان موثرند. دی‌اکسید کلر به حذف پلاک، باکتری‌های روی زبان و باقیمانده غذا کمک می‌کند. معمولا استفاده از دهانشویه بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بهترین اثر را دارد. البته پزشکان توصیه می‌کنند روزانه بیشتر از دو مرتبه از دهانشویه استفاده نکنید؛ چون باعث تضعیف مینای دندان‌ها خواهد شد.
4. استفاده از چای خشک
چای خشک یکی از بهترین مواد برای رفع سریع بوی دهان به شمار می‌آید. برای از بین بردن بوی سیر دهان با چای خشک، اندازه یک قاشق چایخوری چای سبز یا سیاه را چند دقیقه بجوید و دهان را آبکشی کنید.
5. مصرف دمنوش های معطر
نعناع، جعفری و رازیانه از جمله گیاهان معطری هستند که برای رفع بوی سیر دهان استفاده می‌شوند. این گیاهان با تحریک ترشح بزاق، به شستشوی دهان و از بین بردن باکتری‌های مولد بوی بد کمک می‌کنند. علاوه بر این، دمنوش‌های تهیه شده از چای سبز، چای سیاه و زنجبیل نیز می‌توانند در رفع بوی سیر دهان موثر باشند. این دمنوش‌ها دارای خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی هستند که به خوشبو شدن دهان و از بین بردن بوی سیر از معده کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید: خواص و طرز تهیه چای ماسالا
6. جویدن آدامس
جویدن آدامس بعد از خوردن سیر، یکی از راه‌های ساده و موثر برای از بین بردن بوی سیر از دهان به طور موقت است. آدامس با تحریک بزاق دهان، به شستشوی دهان و دندان‌ها کمک می‌کند و ذرات باقیمانده غذا و ترکیبات گوگردی ناشی از سیر را از بین میبرد.
7. جویدن دانه های معطر
یک روش خانگی از بین بردن بوی سیر از دهان، جویدن دانههای معطری مانند هل، میخک و دارچین است. این ادویه‌ها به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی‌کننده، هم باکتری‌های موجود در دهان را از بین می‌برند و هم عطر و بوی قوی و مطبوعی دارند که می‌تواند به طور موقت بوی سیر را در دهان پنهان کند. برای استفاده از این روش، کافی است بعد از خوردن غذا چند عدد دانه هل یا میخک یا اندکی دارچین را به آرامی در دهان خود بجوید.
8. جویدن دانه قهوه
شاید عجیب باشد، اما دانه بوداده قهوه، دشمن بوی سیر است! قهوه حاوی ترکیباتی به نام پلی‌فنول است که می‌توانند با مولکول‌های گوگرد موجود در سیر که عامل اصلی بوی بد دهان هستند، ترکیب شده و آنها را خنثی کنند. اگر طاقت تلخی قهوه را دارید، چند دقیقه دو سه دانه از آن را بجوید و سپس دهانتان را آب بکشید. این روش برای رفع بوی سیر ترشی از دهان هم حسابی جواب است.
بیشتر بخوانید: مضرات قهوه برای زنان
9. غرغره سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی که دارد، می‌تواند به عنوان یک دهانشویه طبیعی برای رفع بوی سیر دهان استفاده شود. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید. سپس محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان خود غرغره کنید و بعد آن را بیرون بریزید.
10. نوشیدن شیر
یکی از راه حل‌های ساده و در دسترس برای رفع بوی سیر دهان، نوشیدن شیر است. شیر حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند با مولکول‌های گوگرد موجود در سیر که عامل اصلی بوی بد دهان هستند، ترکیب شده و تا حدی آنها را خنثی کنند. البته یادتان باشد که نوشیدن شیر، خودش مقداری بوی ناخوشایند برجا می‌گذارد و در نهایت بایستی به روش‌های موثرتری مثل مسواک و دهانشویه پناه ببرید.
جمع بندی
حقیقت غیرقابل انکار این است که سیر به خودی خود بوی بدی ندارد، اما زمانی که با باکتری‌های دهان دست به یکی می‌کند، بوی ناخوشایندی به وجود می‌آورد و پتانسیل این را دارد که اطرافیانتان را فراری بدهد! به همین دلیل بسیاری از ما بی‌خیال این ماده پرخاصیت می‌شویم و ترجیح می‌دهیم به جای اینکه در به در دنبال رفع بوی سیر دهان باشیم، کلا از مصرف آن پرهیز کنیم.
اما حالا که راه های از بین بردن بوی سیر دهان را می‌دانید، می‌توانید با خیال راحت غذاهای سیردار دلخواه‌تان را نوش جان کنید و بعد سه سوته از بوی بد سیر خلاص شوید. شما از کدام نحوه از بین بردن بوی سیر از دهان استفاده می‌کنید؟ روش موثر دیگری سراغ دارید که عطر سیر را از نفس بزداید؟ خوشحال می‌شویم نظرات‌تان را با ما و سایر کاربران نجوافکت در میان بگذارید!
سوالات متداول
برای از بین بردن بوی سیر دهان چه کار کنیم؟
برای رفع بوی سیر دهان بعد از مصرف غذای سیردار سریع مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و از دهانشویه استفاده کنید. همچنین می توانید سبزیجات و میوه های معطر (سیب، کاهو، خیار، جعفری، گشنیز و نعنا) بجوید.
آیا علت ماندگاری بوی سیر در دهان به معده ربط دارد؟
بوی سیر به دلیل ترکیبات گوگردی موجود در آن است که به جریان خون جذب می شوند و از طریق ریه ها دفع می شوند. این ترکیبات همچنین می توانند در معده و روده تجزیه شوند و از طریق تنفس دفع شوند.
سریع ترین راه خانگی از بین بردن بوی سیر و پیاز دهان چیست؟
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن سریع ترین راه برای از بین بردن بوی سیر دهان است. دهانشویه و جویدن آدامس بدون قند نیز می توانند به سرعت بوی بد دهان را خنثی کنند.
